ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਸੀਜ਼ਨ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਭਾਰੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
1. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੰਡ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਠੀਏ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੋਟਾਪਾ ਬਣਦਾ ਹੈ;
2. ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਬੇਢੰਗੇ ਟੱਟੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਪੀਲੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਜੀਭ;
3. ਭਾਰੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ, ਅੰਗ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਜਾਣ ਲਈ ਆਲਸੀ;
4. ਭਾਰੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਰਕਤ ਅਤੇ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਆਸਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ
1. ਵਾਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨਤੇਲ;2. ਚਿਹਰੇ ਦਾਤੇਲ;3. ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡਰੂਲਿੰਗ (ਨਮੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ);4. ਸ਼ੌਚ ਚਿਪਚਿਪੀ ਹੈ (ਧੋਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;5. ਛੋਟਾ ਢਿੱਡ;6. ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲਾ (ਕੰਨ ਜ਼ੈਨ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣਾ);
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਮੋਕਸੀਬਸਸ਼ਨ ਨਾਲ ਡਰੈਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਿਓ।ਕੁਝ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀਓਚਾਹs ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ।
ਹਰੀ ਚਾਹ: ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ।ਜੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਖਮੀਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ, ਚਾਹ ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਹਰੀ ਚਾਹ, ਇਹ ਡਾਇਰੇਸਿਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡੋਂਗਟਿੰਗ ਬਿਲੁਚੁਨ, ਵੈਸਟ ਲੇਕ ਲੋਂਗਜਿੰਗ, ਹੁਆਂਗਸ਼ਾਨ ਮਾਓਫੇਂਗ, ਜ਼ਿਨਯਾਂਗ ਮਾਓਜਿਆਨ, ਅੰਜੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ, ਆਦਿ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੀਨੀ ਚਾਹ ਹਨ।ਹਰੀ ਚਾਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਠੰਡ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਪੀਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੀਣ।ਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।ਚਾਹ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੇਟ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਸਧਾਰਣ ਸਮੂਹ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸਵੇਰੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਾਹ ਪੀਓ।
ਪੱਕੀ ਚਾਹ:ਗਿੱਲੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ- ਪੁਰਾਣੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪੂ ਦਾ ਇੱਕ ਘੜਾ ਬਣਾਉ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੀਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੀਓ, ਮੱਥੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਸੀਨਾ ਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੇਰ ਲਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਹੋ ਜਾਵੋ। ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੌਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਲਈ ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚਾਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ dehumidification ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.
ਜੌਂ ਦੀ ਚਾਹ: ਜੌਂ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ dehumidification ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਜੌਂ ਖਰੀਦੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਓ (ਛਾਵੇਂ ਵਿੱਚ), ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੌਂ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਕਣਕ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਗਰਮ ਜੌਂ ਦੀ ਚਾਹ ਹੱਥ ਵਿਚ ਫੜੀ, ਭਰਪੂਰ ਸਵਾਦ ਉਸ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਪੱਕੀ ਮਿਠਾਸ ਨਾਲ ਖਿਸਕ ਗਿਆ।ਕਿੰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.
ਅਦਰਕ ਕਾਲੀ ਚਾਹ:ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ.ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਪ ਅਦਰਕ ਦੀ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਦਾ ਹੈ।ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਗਰਮ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਵੁਲਫਬੇਰੀ ਅਤੇ ਜੌਂ ਦੀ ਚਾਹ: ਜੌਂ 300 ਗ੍ਰਾਮ, ਵੁਲਫਬੇਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ, 2-3 ਲਾਲ ਖਜੂਰ, ਰੌਕ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ।ਖਰੀਦੀ ਜੌਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ;ਜੌਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨਾ ਪਾਓ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੌਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੌਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬੰਦ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।ਲਾਲ ਖਜੂਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦੀ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮੇਡਲਰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੱਟਾਨ ਸ਼ੱਕਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਬਲਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ 5 -10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਓ।ਜੌਬ ਦੇ ਹੰਝੂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੰਨਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਸ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ। ਇਹ ਡਾਇਯੂਰੇਸਿਸ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇਪਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ।ਕੋਇਕਸ ਸੀਡ ਅਤੇ ਵੁਲਫਬੇਰੀ ਚਾਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਚਾਹ ਪੈਕਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ - ਜਿਆਂਗਯਿਨ ਬਰੇਨੂ ਇੰਡਸਟਰੀ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਕੰ., ਲਿ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-23-2021